Viva SAÚDE! vou tomar
meu Cafezinho com adoçado, com adoçante
e pão integral, aliás o pão
integral faz bem para nossa SAÚDE fonte de fibras, ele é um alimento bastante
saudável
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| SAÚDE |
A vantagem do integral, porém, é o seu baixo índice glicêmico
(IG), ou seja, a sua capacidade de liberar açúcar no sangue de forma mais
lenta. “Assim, o corpo consegue metabolizar a glicose (os níveis de açúcar)
mais devagar, e isso favorece a prevenção do diabetes
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